کمبود سلنیوم و مسمومیت


کمبود سلنیوم باعث تغییرات بیوشیمیایی در انسان می شود ، بنابراین چنین افرادی استرس زیادی را تجربه می کنند و از برخی بیماری ها رنج می برند. به عنوان مثال ، کمبود سلنیوم همراه با استرس ثانویه ناشی از عفونت ویروسی منجر به کشان می شود. این یک عارضه کاردیومیوپاتی (بیماری عضله قلب است که در آن توانایی قلب برای پمپاژ خون به اندام های مختلف بدن مختل می شود) است که در بخشی از چین قبل از شروع برنامه مکمل سلنیوم توسط دولت در اوایل دهه 1970 رخ داد. ‘ارنه گوسفند
کمبود سلنیوم با ناباروری مردان ارتباط دارد و ممکن است در بیماری کاشین بک نقش داشته باشد ، نوعی آرتروز که در مناطقی از چین ، تبت و سیبری با کمترین سطح se رخ می دهد. کمبود سلنیوم می تواند کمبود ید را تشدید کرده و خطر ابتلا به کرتینیسم (کوتولگی) را افزایش دهد.
آجیل برزیلی حاوی مقدار زیادی se (91-68 میکروگرم) است که در صورت مصرف منظم ، می تواند باعث مسمومیت شود.

مسمومیت با سلنیوم:

مسمومیت حاد ناشی از استفاده از محصولات بدون نسخه و فرمولاسیون های ناخواسته که حاوی مقادیر زیادی se هستند ، ایجاد می شود. به عنوان مثال ، در سال 2008 ، 201 نفر با مصرف مکمل مایع که حاوی 200 برابر مقدار برچسب بود ، عوارض جانبی جدی را تجربه کردند. مسمومیت حاد می تواند باعث علائم گوارشی و عصبی شدید ، سندرم دیسترس حاد تنفسی ، سکته قلبی ، ریزش مو ، ضعف عضلانی ، لرزش ، سرگیجه ، گرگرفتگی ، نارسایی کلیوی ، نارسایی قلبی و در موارد نادر مرگ شود.

FNB میزان بینایی از طریق غذا و مکمل ها را بر اساس میزان سلنیوم مرتبط با ریزش مو و شکنندگی ناخن ها تعیین کرده است.
جدول 3: حد مجاز قابل تحمل برای مصرف را ببینید
تغذیه با شیر مادر در دوران بارداری
نوزادان تا 6 ماه 45 میکروگرم 45 میکروگرم
7-12 ماه 60 میکروگرم 60 میکروگرم
1 تا 3 سالگی 90 میکروگرم 90 میکروگرم
4-8 ساله 150 میکروگرم 150 میکروگرم
9-13 سال 280 میکروگرم 280 میکروگرم
14-18 ساله 400 میکروگرم 400 میکروگرم 400 میکروگرم 400 میکروگرم
19 ساله تا 400 میکروگرم 400 میکروگرم 400 میکروگرم 400 میکروگرم
شیر مادر ، شیر خشک و غذا باید تنها منابع سلنیوم برای کودکان باشد.

با تکنیک های امروزی که از Selenium Health به دست آمده است (چند ، چند) آشنا شوید

سلنیوم

سلنیوم برای سلامتی

در این بخش ، ما بر روی چهار بیماری تمرکز می کنیم که ممکن است در آنها نقش داشته باشد. این چهار بیماری شامل سرطان ، بیماری های قلبی عروقی ، از دست دادن حافظه و غده تیروئید است.

سرطان

با توجه به اثرات سلنیوم بر ترمیم DNA ، آپوپتوز و سیستم غدد درون ریز و سیستم ایمنی بدن و همچنین مکانیسم های دیگر ، از جمله خواص آنتی اکسیدانی آن ، می توانند در پیشگیری از سرطان نقش داشته باشند.
مطالعات اپیدمیولوژیک رابطه معکوس بین وضعیت و خطر سرطان روده بزرگ ، پروستات ، ریه ، مثانه ، پوست ، مری و معده نشان داده است.

بیماری قلب و عروقی

سلنو پروتئین به جلوگیری از اصلاح اکسیداتیو لیپیدها کمک می کند ، التهاب را کاهش می دهد و از تجمع پلاکت ها جلوگیری می کند. به همین دلایل ، کارشناسان پیشنهاد کرده اند که مکمل ها ممکن است خطر بیماری های قلبی عروقی یا مرگ ناشی از این بیماری را کاهش دهند.

از دست دادن حافظه

سرم با افزایش سن کاهش می یابد. کمبود سلنیوم ممکن است با کاهش عملکرد مغز مرتبط با افزایش سن مرتبط باشد ، احتمالاً به دلیل کاهش فعالیت آنتی اکسیدانی است.

بیماری تیرویید

میزان دیدن در غده تیروئید بیشتر از سایر بافتهای بدن است و سلنیوم مانند ید ، عملکردهای مهمی در تولید هورمون تیروئید و متابولیسم دارد.

تنظیم: زهرا محبی
منبع: ods

No Responses

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین دیدگاه‌ها
    https://2cindiet.ir/

     

    https://adiet.ir/

     

    https://atkinsshop.ir/

     

    https://arydiet.ir/

    https://badiet.ir/

     

    https://behsadiet.ir/

     

    https://cdiet.ir/

     

    https://chetorr.ir/

     

    https://cliksalamat.ir/

     

    https://clobfit.ir/

     

    https://dfdiet.ir/

     

    https://dietcolob.ir/

     

    https://dietdarmani.ir/

     

    https://dietforlife.ir/

     

    https://dietgroups.ir/

     

    https://dietiic.ir/

     

    https://dietition.ir/

     

    https://dietrejim.ir/

     

    https://dietsalamat.ir/

     

    https://dietsnews.ir/

     

    https://dranbaraa.ir/

     

    https://drbizh.ir/

     

    https://drrezbiz.ir/

     

    https://drshadibizhani.ir/

     

    https://drvitamind.ir/

     

    https://elmetaghzie.ir/

     

    https://exirsalamati.ir/

     

    https://fdiet.ir/

     

    https://fitanfood.ir/

     

    https://fitnesdiet.ir/

     

    https://fitaamin.ir/

     

    https://ganut.ir/

     

    https://foodketo.ir/

     

    https://ghafaridiete.ir/

     

    https://gi-si.ir/

     

    https://gvrt.ir/

     

    https://h-new.ir/

     

    https://happydiet.ir/

     

    https://healthdiets.ir/

     

    https://healthsnews.ir/

     

    https://hodafit.ir/

    https://kermanycom.ir/

     

    https://holodiet.ir/

     

    https://kermanyy.ir/

     

    https://ketogenicdiets.ir/

     

    https://ketodietshop.ir/

     

    https://nuteladiet.ir/

     

    https://nutgeram.ir/

     

    https://nutri-diet.ir/

     

    https://nutricell.ir/

     

    https://nutritionistsnews.ir/

     

    https://mdiet.ir/

     

    https://ketoshope.ir/

     

    https://oplasdiet.ir/

     

    https://parsiandiet.ir/

     

    https://ketozists.ir/

     

    https://laghariii.ir/

     

    https://limome.ir/

     

    https://lemondiet.ir/

     

    https://lagharifit.ir/

     

    https://maangdiet.ir/

     

    https://mi-xi.ir/

     

    https://na-hi.ir/

     

    https://na-se.ir/

     

    https://namnakk.ir/

     

    https://newsab.ir/

     

    https://newshealth.ir/

    https://nildiet.ir/

     

    https://novinn.ir/

     

    https://pcosdiet.ir/

     

    https://pezeshknew.ir/

     

    https://realnutrition.ir/

     

    https://reghim.ir/

     

    https://regimekhob.ir/

     

    https://rejimeketo.ir/

     

    https://rejimkermany.ir/

     

    https://rezhimdarmani.ir/

     

    https://rezhimeghazayi.ir/

     

    https://sabosdiet.ir/

     

    https://rezhimesalem.ir/

     

    https://salamatnew.ir/

     

    https://rezhimlaghar.ir/

     

     

    https://sebnews.ir/

     

    https://zolangdiet.ir/

     

    https://zdiet.ir/

     

    https://xdiet.ir/

     

    https://truediet.ir/

     

    https://taqhzie.ir/

     

    https://wellfitdiet.ir/

     

    https://taghziehnew.ir/

     

    https://sibe-salamati.ir/

     

    https://sha-min.ir/

     

    https://gamewake.ir/

     

    https://giahpezeshkan.ir/

     

    https://ispmr.ir/

     

    https://megig.ir/

     

    https://storg.ir/