نوزاد شماره 2 در نیمه راه! – سلامتی در تغذیه جامع


اولین آپدیت بارداری برای وبلاگ! می دانم که اخیراً اینجا فوق العاده ساکت شده ام. من هنوز در مجله خود نوشتم / برخی از به روز رسانی ها را نوشتم زیرا واقعاً به اضطراب من در مورد نوشتن کمک می کند ، اما در این پلت فرم تقریباً غایب بودم.

راستش من از نظر محتوای وبلاگ احساس کردم در آخرین مورد گیر کرده ام- ما غذاهای زیادی در خانه درست می کنیم (مگر همه ما نیستیم!) ، اما بارها بعد از زمان غذا خوردن ، دیگر احساس نمی کنم الهام می گیرم / دیر شده است ، و من از غذای خود عکس نمی گیرم. سپس همه چیز در جهان با COVID اتفاق می افتد ، بیداری (ضروری) بسیاری از ما با جنبش Black Lives Matter ، سیاست و غیره ، که بسیاری اوقات من احساس نمی کنم چیز مفیدی برای اضافه کردن دارم. من چیزهای زیادی یاد می گیرم ، می خوانم و گوش می دهم ، اما واقعاً احساس نمی کنم که من کسی هستم که باید همه اینها را به اشتراک بگذارد ، زیرا من هنوز در حال یادگیری هستم.

به هر حال ، بازگشت به کودک! من نمی توانم باور کنم که ما نیمی از راه را طی کرده ایم (من 23 هفته هستم) ، و در حالی که در ابتدای هر هفته به تازگی کنار می رفتم ، اکنون که احساس می کنم کودک بیشتر حرکت می کند و قرارهای بسیار اطمینان بخشی داشتم ، هفته ها بسیار سریعتر حرکت می کند

در 18 هفتهگی- یکی از موارد مورد علاقه من وقتی بچه به اندازه آووکادو است!

چه فرقی با دفعه قبل دارد

این بارداری از چند جهت واقعا متفاوت از دفعه قبل است. علائم من در ابتدا کمی متفاوت بود (برخی قوی تر ، برخی کوچکتر) ، بنابراین من واقعاً به دنبال پسر داشتن بودم- اما دوباره- این یک دختر است! من یک خواب دیدم ، دختری حدود 8 هفته بود ، بنابراین باید یاد بگیرم که به شهودم در برابر سرم اعتماد کنم!

من در سه ماهه اول لزوماً حالت تهوع نداشتم. بیشتر این بود که هیچ چیز برای خوردن جذاب به نظر نمی رسید. در نهایت فقط غذاهای کربوهیدرات زیادی مصرف کردم ، بنابراین عادت پخت خمیر ترش به کارم آمد. من نمی خواهم کاری با سبزیجات یا سالاد داشته باشم ، بنابراین سبزیجات را در اسموتی ها مانند برنج گل کلم و اسفناج ذخیره کردم تا آنها را از بین ببرم. من نیز بسیار خسته بودم ، اما در حال تعقیب یک کودک کوچک نیز هستم ، بنابراین تعجب آور نیست. گاهی دلم برای روزهایی تنگ می شود که می توانم بعد از کار فقط روی مبل دراز بکشم!

خدا را شکر برای شیرینی های بدون گلوتن

حاملگی در دوران همه گیری عجیب است. باید بگویم که از بارداری دومم سپاسگزارم (اگرچه من واقعاً فکر می کنم بچه یک نعمت است و همه مادران ستاره راک که در حال حاضر اولین فرزندشان را باردار هستند باورنکردنی هستند!) ، اما من از کسانی که مجبورند دوش بچه ها را از دست بدهند ، نمی دانند زایمان چگونه خواهد بود ، باید برای خود یا نوزاد خود نگران COVID باشند یا نگران دیدارهای خانوادگی باشند. من همچنین به همه این موارد فکر می کنم ، اما در مورد تصمیماتم در مورد آنها احساس راحتی بیشتری می کنم زیرا این فرزند دوم من است و من بیشتر به غرایزم اعتماد دارم.

ویزیت پزشک معدود بوده است که در ابتدا به اضطراب من کمک نکرد. ما مجبور شدیم تقریباً 10 هفته برای اولین ملاقات خود با مطالعه داپلر منتظر بمانیم و آنها نتوانستند ضربان قلب پیدا کنند. این بسیار ترسناک و استرس زا بود ، اما من بلافاصله توانستم سونوگرافی انجام دهم و نوزاد خوب بود. بعداً متوجه شدم که این بار جفت جلویی دارم (بنابراین جفت در جلو و بین نوزاد و شکم من قرار دارد) بنابراین احساس حرکت بیشتر طول کشید و حرکت او به همان اندازه ثابت نیست ، هر چند که من هر بار آن را احساس می کنم. روز الان خوشبختانه

20 هفته سونوگرافی

در سه ماهه اول بیشتر از آنچه انتظار داشتم مضطرب بودم. آخرین باری را که به بارداری بعدی فکر می کردم به خاطر دارم که اینقدر استرس نخواهم داشت ، اما باز هم برایم بسیار سخت بود. اما وقتی به سه ماهه دوم رسیدم ، احساس بهتری داشتم و اکنون بیشتر در مورد سناریوهای تولد و غیره فکر می کنم ، اما در مقابل عصبی بیشتر احساس هیجان می کنم! همچنین همانطور که در بالا گفتم ، من اکنون به شهود خود بسیار بیشتر اعتماد دارم و در تصمیماتی که برای دخترم / خانواده ام گرفته ام بسیار مطمئن تر هستم. من دیگر نیازی به بررسی همه چیز به عنوان دیوانه وار و یا تأیید انتخاب هایم احساس نمی کنم.

فعلا همین! من بسیار شکرگزارم که دوباره باردار هستم و هر روز برای یک نوزاد زیبا و سالم در ماه نوامبر دعا می کنم. از همه کسانی که تبریک می گویند و قصد دارند در چند هفته یک به روزرسانی جدید انجام دهند ، قدردانی می کنم!

No Responses

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین دیدگاه‌ها
    https://2cindiet.ir/

     

    https://adiet.ir/

     

    https://atkinsshop.ir/

     

    https://arydiet.ir/

    https://badiet.ir/

     

    https://behsadiet.ir/

     

    https://cdiet.ir/

     

    https://chetorr.ir/

     

    https://cliksalamat.ir/

     

    https://clobfit.ir/

     

    https://dfdiet.ir/

     

    https://dietcolob.ir/

     

    https://dietdarmani.ir/

     

    https://dietforlife.ir/

     

    https://dietgroups.ir/

     

    https://dietiic.ir/

     

    https://dietition.ir/

     

    https://dietrejim.ir/

     

    https://dietsalamat.ir/

     

    https://dietsnews.ir/

     

    https://dranbaraa.ir/

     

    https://drbizh.ir/

     

    https://drrezbiz.ir/

     

    https://drshadibizhani.ir/

     

    https://drvitamind.ir/

     

    https://elmetaghzie.ir/

     

    https://exirsalamati.ir/

     

    https://fdiet.ir/

     

    https://fitanfood.ir/

     

    https://fitnesdiet.ir/

     

    https://fitaamin.ir/

     

    https://ganut.ir/

     

    https://foodketo.ir/

     

    https://ghafaridiete.ir/

     

    https://gi-si.ir/

     

    https://gvrt.ir/

     

    https://h-new.ir/

     

    https://happydiet.ir/

     

    https://healthdiets.ir/

     

    https://healthsnews.ir/

     

    https://hodafit.ir/

    https://kermanycom.ir/

     

    https://holodiet.ir/

     

    https://kermanyy.ir/

     

    https://ketogenicdiets.ir/

     

    https://ketodietshop.ir/

     

    https://nuteladiet.ir/

     

    https://nutgeram.ir/

     

    https://nutri-diet.ir/

     

    https://nutricell.ir/

     

    https://nutritionistsnews.ir/

     

    https://mdiet.ir/

     

    https://ketoshope.ir/

     

    https://oplasdiet.ir/

     

    https://parsiandiet.ir/

     

    https://ketozists.ir/

     

    https://laghariii.ir/

     

    https://limome.ir/

     

    https://lemondiet.ir/

     

    https://lagharifit.ir/

     

    https://maangdiet.ir/

     

    https://mi-xi.ir/

     

    https://na-hi.ir/

     

    https://na-se.ir/

     

    https://namnakk.ir/

     

    https://newsab.ir/

     

    https://newshealth.ir/

    https://nildiet.ir/

     

    https://novinn.ir/

     

    https://pcosdiet.ir/

     

    https://pezeshknew.ir/

     

    https://realnutrition.ir/

     

    https://reghim.ir/

     

    https://regimekhob.ir/

     

    https://rejimeketo.ir/

     

    https://rejimkermany.ir/

     

    https://rezhimdarmani.ir/

     

    https://rezhimeghazayi.ir/

     

    https://sabosdiet.ir/

     

    https://rezhimesalem.ir/

     

    https://salamatnew.ir/

     

    https://rezhimlaghar.ir/

     

     

    https://sebnews.ir/

     

    https://zolangdiet.ir/

     

    https://zdiet.ir/

     

    https://xdiet.ir/

     

    https://truediet.ir/

     

    https://taqhzie.ir/

     

    https://wellfitdiet.ir/

     

    https://taghziehnew.ir/

     

    https://sibe-salamati.ir/

     

    https://sha-min.ir/

     

    https://gamewake.ir/

     

    https://giahpezeshkan.ir/

     

    https://ispmr.ir/

     

    https://megig.ir/

     

    https://storg.ir/