10 علامت که نشان می دهد شما به گلوتن حساسیت دارید


محصولات بدون گلوتن را تنظیم کنید

اگر فکر می کنید گلوتن را مسئول همه مشکلات معده ، نفخ ، افزایش سردرد و مه مغزی می دانید ، تنها نیستید. اکثر بزرگسالان به همین شکل فکر می کنند.

اگر حساسیت به گلوتن دارید ، به این معنی نیست که به گندم یا بیماری سلیاک حساسیت دارید. اکثر مردم بدون عدم تحمل گلوتن حساسیت دارند. به همین دلیل لازم است با پزشک مشورت کنید و در مورد علائم خود صحبت کنید تا آزمایش مناسب انجام شود تا علت ایجاد کننده این مشکلات مشخص شود.

در زیر ده نشانه حساسیت به گلوتن وجود دارد که به شما کمک می کند علائم خود را تشخیص دهید. این می تواند منجر به اشکال مختلفی مانند بیماری سلیاک و حساسیت به گندم شود. با این حال ، علائم ممکن است بلافاصله پس از مصرف ظاهر نشوند ، اما چند روز پس از مصرف گلوتن طول می کشد.

نفخ

یک نشانه همه جا در مورد حساسیت به گلوتن ، نفخ است که به احساس هنگامی که معده پر از گاز است ، اشاره دارد. به همین دلیل ، خط روده کوچک آسیب می بیند و در نتیجه روده غذای شما را هضم نمی کند.

تغییرات غیرمنتظره وزن

اگر فردی دچار عدم تحمل گلوتن باشد ، می تواند منجر به افزایش یا کاهش وزن غیر منتظره شود. مانند حساسیت به گلوتن ، بدن جذب گلوتن موجود در چاودار ، جو و گندم را با مشکل مواجه می کند که منجر به مشکلات گوارشی می شود و افزایش وزن یکی از آنها را شامل می شود. همچنین می تواند منجر به کمبود ویتامین و ایجاد التهاب شود که می تواند باعث بیماری های خود ایمنی شود.

مشکلات پوستی

علائمی مانند بثورات پوستی ، آکنه و خشکی پوست همه مشکلات شناخته شده ای هستند که در صورت حساسیت فرد به گلوتن رخ می دهد. هرپتی فرم و کراتوز مو دو مشکل مراقبت از پوست هستند که مستقیماً با حساسیت به گلوتن ارتباط دارند. ممکن است بثورات و خارش روی صورت ، دست ها ، باسن و تنه شما ایجاد شود. بیمارانی که از آکنه رنج می برند مشکلات روده ای نیز دارند.

مه مغزی و سردرد

مه مغزی زمانی اتفاق می افتد که فرد نمی تواند به وضوح فکر کند و یکی از علائم رایج عدم تحمل گلوتن است. افراد مبتلا به میگرن بیشتر احتمال دارد که حساسیت به گلوتن و بیماری سلیاک را درمان کنند.

علائم افسردگی و اضطراب

با افزایش نفوذپذیری و التهاب روده ، گلوتن می تواند منجر به اضطراب ، افسردگی ، خستگی و بی خوابی شود. اگر ارتباط روده و مغز شما ضعیف باشد ، ناراضی هستید و منجر به تغییر خلق می شود.

درد و التهاب مفاصل

افزایش درد مفاصل یکی دیگر از علائم رایج حساسیت به گلوتن است. درد مفاصل در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید زمانی کاهش می یابد که بدون گلوتن مصرف شوند.

مشکلات گوارشی

اکثر افراد مبتلا به عدم تحمل گلوتن مشکلات گوارشی از جمله اسهال ، یبوست و گاز دارند. اگر شخصی بلافاصله پس از مصرف گلوتن چنین علائمی را تجربه کرد ، نگران کننده است و باید مستقیماً آن را آزمایش کند.

بیماری خودایمنی

افرادی که بیماریهای خود ایمنی دارند نیز با حساسیت به گلوتن در ارتباط هستند. بیماری سلیاک نمونه ای از این موارد است که در آن روده توسط سیستم دفاعی خود مورد حمله قرار می گیرد و منجر به بروز چندین بیماری در طول زمان مانند دیابت ، آرتریت روماتوئید و غیره می شود.

دندانها در وضعیت نامناسب

علامت دیگر وضعیت بد دندان ها است زیرا مواد معدنی و عناصر لازم در روده جذب نمی شوند. این می تواند باعث ایجاد حفره و حفره در دندان ها شود. اگر فردی از دندان های خود مراقبت می کند اما هنوز مشکلاتی وجود دارد ، به احتمال زیاد به گلوتن حساس است

کمبود آهن

یکی از علل بیماری سلیاک ناشی از کمبود آهن است. علائم شامل تنگی نفس ، خستگی و سردرد است.

No Responses

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین دیدگاه‌ها
    https://2cindiet.ir/

     

    https://adiet.ir/

     

    https://atkinsshop.ir/

     

    https://arydiet.ir/

    https://badiet.ir/

     

    https://behsadiet.ir/

     

    https://cdiet.ir/

     

    https://chetorr.ir/

     

    https://cliksalamat.ir/

     

    https://clobfit.ir/

     

    https://dfdiet.ir/

     

    https://dietcolob.ir/

     

    https://dietdarmani.ir/

     

    https://dietforlife.ir/

     

    https://dietgroups.ir/

     

    https://dietiic.ir/

     

    https://dietition.ir/

     

    https://dietrejim.ir/

     

    https://dietsalamat.ir/

     

    https://dietsnews.ir/

     

    https://dranbaraa.ir/

     

    https://drbizh.ir/

     

    https://drrezbiz.ir/

     

    https://drshadibizhani.ir/

     

    https://drvitamind.ir/

     

    https://elmetaghzie.ir/

     

    https://exirsalamati.ir/

     

    https://fdiet.ir/

     

    https://fitanfood.ir/

     

    https://fitnesdiet.ir/

     

    https://fitaamin.ir/

     

    https://ganut.ir/

     

    https://foodketo.ir/

     

    https://ghafaridiete.ir/

     

    https://gi-si.ir/

     

    https://gvrt.ir/

     

    https://h-new.ir/

     

    https://happydiet.ir/

     

    https://healthdiets.ir/

     

    https://healthsnews.ir/

     

    https://hodafit.ir/

    https://kermanycom.ir/

     

    https://holodiet.ir/

     

    https://kermanyy.ir/

     

    https://ketogenicdiets.ir/

     

    https://ketodietshop.ir/

     

    https://nuteladiet.ir/

     

    https://nutgeram.ir/

     

    https://nutri-diet.ir/

     

    https://nutricell.ir/

     

    https://nutritionistsnews.ir/

     

    https://mdiet.ir/

     

    https://ketoshope.ir/

     

    https://oplasdiet.ir/

     

    https://parsiandiet.ir/

     

    https://ketozists.ir/

     

    https://laghariii.ir/

     

    https://limome.ir/

     

    https://lemondiet.ir/

     

    https://lagharifit.ir/

     

    https://maangdiet.ir/

     

    https://mi-xi.ir/

     

    https://na-hi.ir/

     

    https://na-se.ir/

     

    https://namnakk.ir/

     

    https://newsab.ir/

     

    https://newshealth.ir/

    https://nildiet.ir/

     

    https://novinn.ir/

     

    https://pcosdiet.ir/

     

    https://pezeshknew.ir/

     

    https://realnutrition.ir/

     

    https://reghim.ir/

     

    https://regimekhob.ir/

     

    https://rejimeketo.ir/

     

    https://rejimkermany.ir/

     

    https://rezhimdarmani.ir/

     

    https://rezhimeghazayi.ir/

     

    https://sabosdiet.ir/

     

    https://rezhimesalem.ir/

     

    https://salamatnew.ir/

     

    https://rezhimlaghar.ir/

     

     

    https://sebnews.ir/

     

    https://zolangdiet.ir/

     

    https://zdiet.ir/

     

    https://xdiet.ir/

     

    https://truediet.ir/

     

    https://taqhzie.ir/

     

    https://wellfitdiet.ir/

     

    https://taghziehnew.ir/

     

    https://sibe-salamati.ir/

     

    https://sha-min.ir/

     

    https://gamewake.ir/

     

    https://giahpezeshkan.ir/

     

    https://ispmr.ir/

     

    https://megig.ir/

     

    https://storg.ir/