انگشت نان تست فرانسه با شربت توت سریع


غذای انگشتی.

همه بچه ها آنها را دوست دارند. و سلام ، بسیاری از بزرگسالان نیز همینطور هستند. (از جمله ما!)

بنابراین ، ما نمی توانیم به اندازه کافی از این خوشمزه و شایان ستایش انگشت نان تست فرانسه با شربت بری سریع از الکساندرا کاسپرو و ​​ویتنی انگلیسی (شاید او را از این پادکست الهام بخش EP به خاطر بسپارید!) کتاب جدید ، نوزاد گیاهی و کودکان نوپابه

انگشت نان تست فرانسوی با سنجاق شربت توت سریع

اعتبار: الکساندرا کاسپرو

الکساندرا و ویتنی به عنوان مادران و متخصصان تغذیه ثبت شده می دانند که در مورد تهیه غذاهای سالم که سریع و آسان آماده می شوند چه اتفاقی می افتد – اما همچنین اینکه فرزندان شما واقعاً غذا خواهند خورد. زیرا هیچ چیز بدتر از تهیه غذا یا میان وعده ای نیست که فکر می کنید فوق العاده است اما فرزندان شما فوراً آن را رد می کنند ، مهم نیست که چقدر سعی می کنید آنها را متقاعد (یا رشوه) کنید.

الکساندرا و ویتنی ، نویسندگان کتاب کودک نوپای گیاهی

اعتبار: لانی اوهای

کتاب آنها شامل بیش از 50 دستور العمل گیاهی است که به طور خاص برای مراحل اولیه از لقمه تا سه سال ایجاد شده است.

پوشش گیاهی برای نوزادان و کودکان نوپا

اوه ، و ما سرب را دفن کردیم: این انگشت نان تست فرانسوی نیز گیاهی است!

دستور کامل هر دو نان تست فرانسوی و شربت Quick Berry را در زیر دریافت کنید و حتماً نسخه خود را از آن بگیرید نوزاد گیاهی و کودکان نوپا امروز!

انگشت نان تست فرانسوی با شربت توت سریع

خدمات: 15 انگشتان دست

نویسنده: از کودک و کودکان مبتنی بر گیاه: راهنمای تغذیه کامل 6 ماهه تا 3 ساله شما توسط Whitney English ، MS ، RDN و Alexandra Caspero ، MA ، RDN ، منتشر شده در 18 مه 2021 توسط Avery ، اثری از گروه انتشارات پنگوئن ، بخشی از Penguin Random House ، LLC. حق چاپ © 2021 توسط Alexandra Caspero، MA، RDN and Whitney English، MS، RDN

  • 1 فنجان قوطی شیر نارگیل (ساده یا سبک)
  • 1 قاشق غذاخوری دانه های کتان آسیاب شده
  • 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل
  • 1 قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده
  • 5 ضخامت برش نان یک روزه ، به نوارهای پهن برش دهید
  • روغن نارگیل یا کره بدون شیر ، به تابه بریزید
  • شربت توت سریع (دستور غذا در زیر آمده است)
  • در یک کاسه بزرگ و کم ، شیر نارگیل ، دانه کتان ، وانیل و دارچین را با هم مخلوط کنید. اجازه دهید 5 دقیقه بماند در حالی که نان را به صورت ورقه ای برش می دهید.

  • روغن را در یک قابلمه بزرگ روی حرارت متوسط ​​گرم کنید.

  • یک نوار نان را در مخلوط نارگیل فرو کنید ، سپس آن را در ماهیتابه داغ قرار دهید. این کار را با چند نوار تکرار کنید ، مراقب باشید پیشانی را فشار ندهید.

  • از هر طرف به مدت 1 تا 2 دقیقه بپزید تا قهوه ای طلایی شود.

  • نوارهای نان تست فرانسوی را از تابه بردارید و با برش های باقی مانده نان این کار را تکرار کنید.

  • بلافاصله همانطور که هست یا با شربت Quick Berry برای غوطه وری سرو کنید!

برای این دستور نان با برش ضخیم و محکم انتخاب کنید ، زیرا وقتی نان نازک تر می شود خرد می شود. از طرف دیگر ، می توانید از برش های کامل نان استفاده کنید.

و اکنون دستور العمل شربت توت سریع!

شربت توت سریع

این شربت بدون قند است! ما دوست داریم این غذا را در یک فنجان کوچک برای کودک سرو کنیم تا انگشت نان تست فرانسوی را در آن فرو کند.

مسیر: صبحانه

کلمه جستجو: گیاهی

خدمات: 1 فنجان

نویسنده: از کودک و کودکان مبتنی بر گیاه: راهنمای تغذیه کامل 6 ماهه تا 3 ساله شما توسط Whitney English ، MS ، RDN و Alexandra Caspero ، MA ، RDN ، منتشر شده در 18 مه 2021 توسط Avery ، اثری از گروه انتشارات پنگوئن ، بخشی از Penguin Random House ، LLC. حق چاپ © 2021 توسط Alexandra Caspero، MA، RDN and Whitney English، MS، RDN

  • 2 فنجان انواع توت های یخ زده ، کمی ذوب شده
  • 1/2 قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده
  • 1/2 قاشق چایخوری عصاره وانیل
  • در یک قابلمه کوچک روی حرارت متوسط ​​، cup پیمانه آب ، انواع توت ها ، دارچین و وانیل را بگذارید و بگذارید بجوشد. با استفاده از یک قاشق چوبی انواع توت های بزرگ را به آرامی خرد کنید.

  • حرارت را به متوسط ​​کم کنید و حدود 10 دقیقه بجوشانید و گاهی اوقات هم بزنید تا شربت کم شده و غلیظ شود. شربت باید آنقدر غلیظ باشد که پشت قاشق را بپوشاند.

  • با انگشت نان تست فرانسوی لذت ببرید.

از الکساندرا و ویتنی تشکر می کنم که به ما اجازه دادند این دستور العمل گیاهی ، دوستدار خانواده و (از همه بهتر) برای انگشت نان تست فرانسوی با شربت توت سریع را به اشتراک بگذاریم! –جن

دستور العمل های بیشتر دوستدار بچه ها



No Responses

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین دیدگاه‌ها
    https://2cindiet.ir/

     

    https://adiet.ir/

     

    https://atkinsshop.ir/

     

    https://arydiet.ir/

    https://badiet.ir/

     

    https://behsadiet.ir/

     

    https://cdiet.ir/

     

    https://chetorr.ir/

     

    https://cliksalamat.ir/

     

    https://clobfit.ir/

     

    https://dfdiet.ir/

     

    https://dietcolob.ir/

     

    https://dietdarmani.ir/

     

    https://dietforlife.ir/

     

    https://dietgroups.ir/

     

    https://dietiic.ir/

     

    https://dietition.ir/

     

    https://dietrejim.ir/

     

    https://dietsalamat.ir/

     

    https://dietsnews.ir/

     

    https://dranbaraa.ir/

     

    https://drbizh.ir/

     

    https://drrezbiz.ir/

     

    https://drshadibizhani.ir/

     

    https://drvitamind.ir/

     

    https://elmetaghzie.ir/

     

    https://exirsalamati.ir/

     

    https://fdiet.ir/

     

    https://fitanfood.ir/

     

    https://fitnesdiet.ir/

     

    https://fitaamin.ir/

     

    https://ganut.ir/

     

    https://foodketo.ir/

     

    https://ghafaridiete.ir/

     

    https://gi-si.ir/

     

    https://gvrt.ir/

     

    https://h-new.ir/

     

    https://happydiet.ir/

     

    https://healthdiets.ir/

     

    https://healthsnews.ir/

     

    https://hodafit.ir/

    https://kermanycom.ir/

     

    https://holodiet.ir/

     

    https://kermanyy.ir/

     

    https://ketogenicdiets.ir/

     

    https://ketodietshop.ir/

     

    https://nuteladiet.ir/

     

    https://nutgeram.ir/

     

    https://nutri-diet.ir/

     

    https://nutricell.ir/

     

    https://nutritionistsnews.ir/

     

    https://mdiet.ir/

     

    https://ketoshope.ir/

     

    https://oplasdiet.ir/

     

    https://parsiandiet.ir/

     

    https://ketozists.ir/

     

    https://laghariii.ir/

     

    https://limome.ir/

     

    https://lemondiet.ir/

     

    https://lagharifit.ir/

     

    https://maangdiet.ir/

     

    https://mi-xi.ir/

     

    https://na-hi.ir/

     

    https://na-se.ir/

     

    https://namnakk.ir/

     

    https://newsab.ir/

     

    https://newshealth.ir/

    https://nildiet.ir/

     

    https://novinn.ir/

     

    https://pcosdiet.ir/

     

    https://pezeshknew.ir/

     

    https://realnutrition.ir/

     

    https://reghim.ir/

     

    https://regimekhob.ir/

     

    https://rejimeketo.ir/

     

    https://rejimkermany.ir/

     

    https://rezhimdarmani.ir/

     

    https://rezhimeghazayi.ir/

     

    https://sabosdiet.ir/

     

    https://rezhimesalem.ir/

     

    https://salamatnew.ir/

     

    https://rezhimlaghar.ir/

     

     

    https://sebnews.ir/

     

    https://zolangdiet.ir/

     

    https://zdiet.ir/

     

    https://xdiet.ir/

     

    https://truediet.ir/

     

    https://taqhzie.ir/

     

    https://wellfitdiet.ir/

     

    https://taghziehnew.ir/

     

    https://sibe-salamati.ir/

     

    https://sha-min.ir/

     

    https://gamewake.ir/

     

    https://giahpezeshkan.ir/

     

    https://ispmr.ir/

     

    https://megig.ir/

     

    https://storg.ir/