ادویه جات ، سلامتی و طول عمر


اگر غذای تند بخورید ، عمر بیشتری خواهید داشت

امروزه تحقیقات نشان می دهد افرادی که غذاهای تند با سس تند را در رژیم غذایی خود قرار می دهند ، سالم تر و طولانی تر از افرادی که غذاهای تند نمی خورند زندگی می کنند.

بنابراین پیش بروید ، فلفل بیشتری به تخم مرغ خود اضافه کنید ، این باعث طول عمر شما می شود.

فلفل

تاریخچه فلفل در بسیاری از فرهنگ های جهان در طول این سالها از ادویه جات و سس های تند استفاده شده است ، نه فقط برای طعم و مزه.
فلفل ، ادویه جات ترشی جات و ادویه های دیگر در اصل در تمدن های قدیم برای تزئین و اهداف دارویی استفاده می شده است.

امروزه هنوز ترکیبات زیادی از غذاهای سنتی در آمریکای لاتین ، آسیا ، خاورمیانه و آفریقا استفاده می شود.

رایج ترین نوع فلفل مورد استفاده در سراسر جهان فلفل قرمز یا فلفل قرمز است که بعد از نمک محبوب ترین ادویه است. این نوع فلفل برای اولین بار در پرو ، مکزیک و سرخپوستان آمریکایی در 1000 سال قبل از میلاد استفاده شد. در قرون 15 و 16

فلفل قرمز و دیگر فلفل های تند توسط کاشفان به سایر کشورهای اروپایی ، آسیایی و آفریقایی معرفی شدند.
اخیراً چین ، ترکیه ، نیجریه ، اسپانیا و مکزیک بزرگترین تولید کنندگان فلفل قرمز در جهان هستند و محصولات خود را به تمام نقاط جهان صادر می کنند.
امروزه یافتن این نوع فلفل و ادویه جات دیگر بسیار آسان است. این در هر سوپر مارکت موجود است.


مقالات مرتبط:

آیا فلفل سیاه برای بدن مفید است؟ (بر اساس علم)

فواید سرو برای مو و پوست سر چیست؟


چرا ادویه های تند سالم هستند؟

همه فواید و اثرات مثبت فلفل قرمز و دیگر فلفل های تند موجود در کپسایسین ، آب این فلفل ها هستند و ادویه این فلفل ها نیز به دلیل وجود این ماده است.

کپسایسین یک ماده بی بو و بی مزه است و از نظر علمی اثبات شده است که در بسیاری از موارد موثر است ، مانند
فشار خون ، کلسترول ، درد مفاصل ، افسردگی و مشکلات گوارشی برای سلامتی مفید هستند. کپسایسین در ابتدا کمی درد را تحریک می کند ، اما سپس شدت آن را کاهش می دهد. به همین دلیل ، کپسایسین معمولاً به عنوان درمانی برای تسکین درد ، به ویژه برای درد بعد از عمل ، درد مفاصل ، گلودرد و برخی اختلالات پوستی استفاده می شود.

اما فلفل تنها مواد تند نیست که سلامت شما را بهبود می بخشد

زردچوبه را بهتر بشناسید

زردچوبه این ماده اصلی بسیاری از سس های تند است و برای اولین بار در غذاهای خاورمیانه ، هندی و آسیای جنوب شرقی یافت شده است ، اما مزایای زیادی نیز نشان داده است. ماده اصلی زردچوبه کارکامین است که باعث کاهش برخی از بیماری های ویروسی در بدن می شود.

به تازگی ، آن را در توسعه بیماری آلزایمر نشان داده است و می تواند به عنوان یک داروی پیشگیرانه در این زمینه استفاده شود.
تحقیقات اخیر نشان می دهد در فرهنگ هایی که از فلفل و ادویه در رژیم غذایی خود استفاده می کنند ، سرطان و حملات قلبی و انسداد جریان خون کمتر دیده می شود. غذای تند بخورید ، گفته می شود عمر طولانی تری دارد

فلفل قرمز و سایر ادویه جات تند باعث تنگی نفس ، زخم معده و سوزش سر دل می شوند.

باید بگوییم که جدا از تنگی نفس ، اکثر ادویه جات و سس های تند در واقع برای درمان یا جلوگیری از این اختلالات استفاده می شوند.
رژیم هایی که از مقدار زیادی فلفل قرمز و دیگر فلفل های حاوی کپسایسین و بسیاری از ادویه های تند دیگر مانند زردچوبه استفاده می کنند ، سلامت کلی بدن را بهبود می بخشد و می تواند از بسیاری از بیماری های جدی و خطرناک جلوگیری کند.

No Responses

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین دیدگاه‌ها
    https://2cindiet.ir/

     

    https://adiet.ir/

     

    https://atkinsshop.ir/

     

    https://arydiet.ir/

    https://badiet.ir/

     

    https://behsadiet.ir/

     

    https://cdiet.ir/

     

    https://chetorr.ir/

     

    https://cliksalamat.ir/

     

    https://clobfit.ir/

     

    https://dfdiet.ir/

     

    https://dietcolob.ir/

     

    https://dietdarmani.ir/

     

    https://dietforlife.ir/

     

    https://dietgroups.ir/

     

    https://dietiic.ir/

     

    https://dietition.ir/

     

    https://dietrejim.ir/

     

    https://dietsalamat.ir/

     

    https://dietsnews.ir/

     

    https://dranbaraa.ir/

     

    https://drbizh.ir/

     

    https://drrezbiz.ir/

     

    https://drshadibizhani.ir/

     

    https://drvitamind.ir/

     

    https://elmetaghzie.ir/

     

    https://exirsalamati.ir/

     

    https://fdiet.ir/

     

    https://fitanfood.ir/

     

    https://fitnesdiet.ir/

     

    https://fitaamin.ir/

     

    https://ganut.ir/

     

    https://foodketo.ir/

     

    https://ghafaridiete.ir/

     

    https://gi-si.ir/

     

    https://gvrt.ir/

     

    https://h-new.ir/

     

    https://happydiet.ir/

     

    https://healthdiets.ir/

     

    https://healthsnews.ir/

     

    https://hodafit.ir/

    https://kermanycom.ir/

     

    https://holodiet.ir/

     

    https://kermanyy.ir/

     

    https://ketogenicdiets.ir/

     

    https://ketodietshop.ir/

     

    https://nuteladiet.ir/

     

    https://nutgeram.ir/

     

    https://nutri-diet.ir/

     

    https://nutricell.ir/

     

    https://nutritionistsnews.ir/

     

    https://mdiet.ir/

     

    https://ketoshope.ir/

     

    https://oplasdiet.ir/

     

    https://parsiandiet.ir/

     

    https://ketozists.ir/

     

    https://laghariii.ir/

     

    https://limome.ir/

     

    https://lemondiet.ir/

     

    https://lagharifit.ir/

     

    https://maangdiet.ir/

     

    https://mi-xi.ir/

     

    https://na-hi.ir/

     

    https://na-se.ir/

     

    https://namnakk.ir/

     

    https://newsab.ir/

     

    https://newshealth.ir/

    https://nildiet.ir/

     

    https://novinn.ir/

     

    https://pcosdiet.ir/

     

    https://pezeshknew.ir/

     

    https://realnutrition.ir/

     

    https://reghim.ir/

     

    https://regimekhob.ir/

     

    https://rejimeketo.ir/

     

    https://rejimkermany.ir/

     

    https://rezhimdarmani.ir/

     

    https://rezhimeghazayi.ir/

     

    https://sabosdiet.ir/

     

    https://rezhimesalem.ir/

     

    https://salamatnew.ir/

     

    https://rezhimlaghar.ir/

     

     

    https://sebnews.ir/

     

    https://zolangdiet.ir/

     

    https://zdiet.ir/

     

    https://xdiet.ir/

     

    https://truediet.ir/

     

    https://taqhzie.ir/

     

    https://wellfitdiet.ir/

     

    https://taghziehnew.ir/

     

    https://sibe-salamati.ir/

     

    https://sha-min.ir/

     

    https://gamewake.ir/

     

    https://giahpezeshkan.ir/

     

    https://ispmr.ir/

     

    https://megig.ir/

     

    https://storg.ir/